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换句话说，如今，国庆中秋假期，北京市文明以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特性文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等立异体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西依据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不平的精神。北京市横蛮以及游览局经心梳理都会红色影象，串联起那些承载着...
举个例子，很多人体检每每一检查同样的几个基础名目。其实，不同春秋段体检偏偏重点截然差别。若何从岁数的角度迷信选择体检名目呢？ 差别年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁先人体各项性能虽处于巅峰形态，但这个年龄段的人普遍任务压力年夜、对于付多，饮食习气不迷信以及运动量不足，简单发胖。--> 这一期间要重点存眷血压、血糖以及血脂变动，若有异样需马上调解。 专家倡议 每一半年检查一次血压、血糖和血脂，瘦削人群则每3个月检讨一次。 女性重点关注妇科检讨、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年缩小前线腺反省。 40—50岁人群血汗管肿瘤是体检重点 40—50岁年事段是“健康高危期”，血汗管疾病风险裁减，必需关注心脏题目；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家发起 心脏彩色B超、心电图等检查不可少。肺部CT没有可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科病，乳腺超声或者钼靶查抄筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加之宫颈细胞学查看筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可凭据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内支属有肿瘤病史的人，需要赶早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体性能衰退，尤其是女性骨质松散高发。如果出现混身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑能否为骨质松散。别的，还要警觉胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家发起 50岁以上人群开端筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜反省不能少。同时存眷心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。此外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每一年体检成为了很多人的健康必修课，但有些搭档的做法，可能让体检白做。到底哪些体检不雅念是错的？怎么才能避开这些坑？咱们来逐个拆解。 误区一：体检选越贵的名目，成果就越好？ 北京世纪坛医院安康体检点心主任 周一思：差池。不是说越贵的检查名目就越好，要选择适合本身的。比方说影象学检查方面，既要思考能够发现自己的潜伏疾病，也要斟酌辐射量，譬如说PET-CT，能够或者许检查进去很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格低廉，而且它适用于在曾经经发明疾病的基础上再停止筛查，所以说在体检进程之中并分比方用。 误区二：等身材不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目标是对疾病或者者说对于身材的状态停止早发明，及时过问。如果身材已经经浮现不适，每一每一是疾病已经生长到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。以是体检就是在自我感觉优秀的情况下，定期去做的惯例身材保护的一个名目。 误区三：体检汇报看完无须管后续，对于吗？ 闫涛：不对于，体检陈述拿患上手里以后未须要细心阅读。第一，先要仔细浏览体检报告中应付诊断或者阳性后果的描写或者倡议干涉步伐。第二，对于付一些重要的或者说是严重的异样成绩，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或者医治意见。 【编纂:刘欢】
与此同时，仅仅，数据显示，天下2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再立异高。在搜索引擎搜寻“年夜学生就业”能够看到，从地方到地方，各级党委和政府都把年夜先生就业任务摆在优先地位。 从往年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教诲部出台多项办法，接踵面向结业生进行“国聘谈吐”、“百日冲刺”口头、电子商务行业招聘活动、失业能力提拔“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...
中新网天津9月25日电 (记者 周亚强)记者25日从天津市文化和旅游局获悉，今年“十一”假期，天津将主打“上合文旅嘉年华”品牌，以“天津始‘钟’‘响’你”“秋意盎然 津彩斑斓”为主题，推出四大系列500余项活动，打造兼具国际视野与地方特色的文旅盛宴。资料图为航拍天津海河畔上合峰会主题灯光秀。(无人机照片) 记者 佟郁 摄 天津市文化和旅游局党组成员、副局长陈冰在该市日前举办的《政务访谈》节目上表示，作为上合组织天津峰会后的首个长假，该市将充分放大上合效应，围绕“上合之游”“上合之夜”“上合之忆”“上合之旅”四大板块丰富文旅供给。 “上合之游”系列引导游客游览文化中心、古文化街、意风区、五大道等经典参访点位，以及充满上合元素的梅江会展中心等地，并可在盘山国潮游园会、芦台大集金秋香蟹节等活动中体验津门秋色。 “上合之夜”系列依托全新升级的“海河为横、友谊路为纵”城市夜景体系，推出“津眼秀”“津门秀”“津钟秀”光影演绎，常态化点亮“海河之夜”灯光秀，并开设上合主题游船航班。此外，航母焰火、方特烟花、运河不夜城火神等活动将点亮假日夜空。 “上合之忆”系列带领市民游客重温上合峰会期间的文化亮点，可体验泥人张彩塑、杨柳青木版年画等津门非遗，参与桥边音乐汇，参观文博场馆展览，深度感知天津的文化底蕴。 “上合之旅”系列则将上合风情融入假期体验，推出特色主题餐饮、“元首同款”客房住宿及多元购物活动，形成吃住购一体化的融合体验。 谈及如何持续发挥上合峰会效应时，陈冰指出，天津将主推“上合文旅嘉年华”品牌，高水平办好特色活动，并借势加强海外宣传推广，联合京冀共同设计入境游精品线路，优化支付、签证等入境旅游服务，提升城市国际旅游吸引力。 此外，天津还将深化京津冀文旅协同，持续推广京津冀旅游景区联票，扩大“京津冀自驾巡游”品牌影响力，共同推动区域文旅市场繁荣发展。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题，在每月线上读者见面会上进行回答 (本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 唐丽娟) 知足常乐：经常上火牙疼，如何降火？--> 答：首先要分清是哪种“火”，然后再针对性调理。如果牙龈红肿，疼痛程度很严重，并伴有口渴、口臭、便秘，这可能是实火疼痛。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口；如果疼痛程度不太严重，总是隐隐作痛，牙龈微红微肿，这可能是津液不足引起的虚火牙痛。这时要以润燥为主，可以用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改善。 飞天大侠：长期徒步出现脚踝疼痛，如何缓解？ 答：如果伴有红肿，应立即停止活动，避免脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟，每日多次)减轻肿胀和疼痛。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或使用活血化淤的中药烫洗，促进血液循环。同时，可轻柔按摩脚踝周围，并配合红花油等活血药油，每次10-15分钟，每日两次。运动前要充分热身，尤其注意脚踝拉伸和环绕活动；选择支撑性良好的运动鞋；日常加强脚踝力量训练，如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作，增强关节灵活性。 飞羽：今年动不动就会出一身汗，尤其后颈部。出汗后容易皮肤发凉甚至发痛，怎么办？ 答：这多是气虚阳衰、肺卫不固。阳气如同体表的保护膜，太弱则固摄不住津液，容易出汗。出汗后颈部若受凉，就易出现颈部疼痛。因此出汗后应立即擦干汗液，避免马上吹强风或空调直吹，以免寒邪乘虚而入。如果出现颈痛，可用热毛巾温敷，或用吹风机暖风档吹至颈部微微发热，帮助温通经络、驱散寒邪。平时可穿着宽松、透气性好的纯棉或真丝衣物，避免“汗出当风”。可适当用黄芪、西洋参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或泡水喝，增强体表的保护功能。避免过食生冷冰冻。 【编辑:刘阳禾】