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从实际情况来看，随即，中新网喷鼻港9月28日电 香港天文台与中国迷信院国度授时中央27日在喷鼻港地理台总部初度签署合作协议，增强双方在工夫丈量、定时以及授时效劳方面的合作，以及相关的经验以及技巧交换。 协作协议由喷鼻港地理台台长陈栢纬与中国迷信院国家授时核心主任张首刚签订，并由香港特区政府情况及生态局局长谢展寰缺席见证。9月27日，香港地舆台台长陈栢纬(右)与中国科学院国家授时中间主任张首刚(左)在喷鼻港地理台总部签订授时服...
值得深思的是，金秋季节，螃蟹凭借鲜美的肉质成为餐桌上的“季节骄子”。但对于高尿酸血症患者以及有痛风病史的人群来说，这道美味却不时让人望而生畏——担心嘌呤摄入超标，诱发痛风。 实在只要选对于时机、控制方法，这种人群也能宁静尝鲜，关键一要先明确“甚么情况下能吃、甚么状况没有能吃”，二要做好“吃蟹细节”。 两种情况相对于不能碰 螃蟹，以罕见大闸蟹为例，每一100g蟹肉嘌呤含量约81.6mg，属于中嘌呤食物。而高嘌呤食物指每一100g嘌呤含量超150mg，如植物内脏、沙丁鱼。以是，“能不能吃”核心看病情况态：--> 痛风急性发作期哪怕只是关键关头轻微红肿、隐痛，吃蟹会让嘌呤摄取增加，能够减轻炎症，延长爆发时光； 血尿酸“失控”时近期血尿酸继续偏高(比如空腹＞480μmol/L)，或者频仍出现关键关头没有适，此时吃蟹易触发痛风。 这三种情况可年夜量吃 高尿酸血症患者血尿酸水平耐久稳定(比方空腹血尿酸＜420μmol/L)，且从未涌现过痛风发生； 痛风患者处于缓解期(距离前次痛风发作已经超越两周)，血尿酸管制达标(平常倡议＜360μmol/L，有痛风史者＜300μmol/L)； 无其余并发症不严重的肾服从不全、高血压或者糖尿病急性并发症，身材代谢形态波动。 功夫在日常平凡是，只有长期规律标准医治，将血尿酸控制在公道安全水平，才干获取更多的尝鲜机遇。 不外，每一个人的血尿酸程度、用药状况(如是不是规律吃降尿酸药)分比方，对于嘌呤的耐受度也纷比方样。假设没有断定自己能不能吃蟹，或者有其余饮食疑问，建议提前咨询医生或者营养师——别让“尝鲜”变成“遭罪”，才是金秋吃蟹的精确打开形式。 吃蟹时注意五个关键细节 回绝“危险搭配”吃蟹时别喝啤酒(会抑制尿酸吸收)、少喝甜饮料(果糖年夜概推进尿酸天生)，也别搭配动物内脏、浓肉汤等其余高嘌呤食品；可搭配黄瓜、生菜、苹果等低嘌呤蔬果，协助匆匆成尿酸排出。 挑选新鲜螃蟹不新鲜的螃蟹易滋生细菌，或者许激发肠胃不适；而演变蟹肉中的无害物质，也会增添身体代谢担负，对于病情控制不利。 别贪多控制量发起每次只吃一只中等年夜小的螃蟹(约100-150克)，且优先吃蟹肉，少吃蟹黄、蟹膏——后者岂但嘌呤略高，脂肪含量也高，能够间接影响尿酸代谢。 烹调选“水煮”，汤相对于没有克不及喝蒸蟹能保存美味，但水煮时会有少量嘌呤消融到汤里(蟹肉嘌呤含量相对于减少)，不外不管蒸还是煮，都别喝煮蟹的汤，汤中嘌呤含量远高于蟹肉自己。 存眷身材反馈食用螃蟹后1-2天内，密切考察关节是否有隐痛、红肿等不适。若呈现非常，需采取关键制动劳动、实时多喝水(每一日2000ml以上)等步伐，肾性能失常前提下可根据既往用药情况挑选非甾体类抗炎药(如双氯芬酸钠、布洛芬等)，效果欠安需实时就诊。 文/唐甜甜(北京暮年病院) 【编纂:于晓】
从生态布局，同时，今天(9月27日)5时49分，甘肃定西市陇西县发生5.6级地动，震源深度10公里，后续还出现屡次余震。这次地动有何特征？后续是否另有更强余震？来看地动专家的解读。 甘肃陇西5.6级地动为主余型地震 中国地震台网中心研究员韩颜颜表现，1900年以来5级以上地动序列范例统计了局表现，本次地震震中左近100千米范畴内均为孤立型与主余型，后续都没有发生更年夜的地震。开端判定这次地震是一次主余型地震，也就...