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中新网南昌9月26日电 (记者 李韵涵)26日，“帝国南疆——西汉南越国历史文化展”在南昌汉代海昏侯国遗址博物馆开幕，125件/套文物系统展示出西汉帝国南疆的政治制度、经济发展、文化风貌和社会生活。 南越王博物院副院长王强表示，此次展览包括“南越世家”“岭南风尚”“融通万里”三部分，集中展示了南越文王墓和南越国宫署遗址出土的文物125件(套)，全面呈现南越国的政治、经济、文化及社会生活、海外贸易等。9月26日，“帝国南疆——西汉南越国历史文化展”在南昌汉代海昏侯国遗址博物馆开幕。图为观众正在参观展品。李韵涵 摄 南昌汉代海昏侯国遗址管理局党工委书记夏清平表示，海昏侯国遗址有汉墓考古史上最多的金器，见证着大汉王朝的辉煌，也有最早的孔子画像、单次出土最多的汉代简牍、最早的中药炮制品，承载着中华璀璨的文明。 “深邃神秘的丝缕玉衣，凝聚着古老的信仰与礼制，犀角形玉杯、蒜头纹银盒，诠释着岭南地区的开放与包容。”夏清平表示，海昏侯国遗址博物馆致力于构建层次丰富、脉络清晰的汉代历史文化展示体系，此次南越王墓与海昏文化的对照与对话，可帮助观众从更广阔的维度理解汉代文明的辉煌成就与广阔影响。 此次南越王国与海昏侯国的跨时空相遇，共同展现了西汉帝国南方地区的发展面貌。南越王国与海昏侯国同处西汉帝国南疆，一者融合中原与百越、沟通陆海，彰显出开放包容的文明特质；一者承袭王侯礼制、典章粲然，折射出西汉盛世的辉煌气象。两个遗址出土的重要文物在同一场馆展出，将立体勾勒出从西汉初期至中晚期南方地区的社会风貌，进一步实证西汉时期“多元一体”的宏大格局。9月26日，“帝国南疆——西汉南越国历史文化展”展出了南越王墓出土的金器。李韵涵 摄 本次展览不仅是一次文物与历史的深度对话，更是区域文化之间的双向交流与互鉴。南昌汉代海昏侯国遗址博物馆今年先后在广州、珠海等地成功举办海昏侯专题展览，此次又将南越王博物院的精品文物“请”到南昌，实现了赣粤两地在年度内的文化互通和资源共享。 据了解，“帝国南疆——西汉南越国历史文化展”展期为三个月，将持续展出至2025年12月26日。(完)--> 【编辑:胡寒笑】
大家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问：“为什么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是晚上刷好？” 今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？为什么晚上刷牙不能省？ 01 为什么每天至少刷两次牙？--> 口腔健康的两大公敌：龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙)，都是由长期附着在牙齿表面的细菌不断堆积繁殖，持续破坏牙齿和牙周支持组织导致的。 但是这些细菌并不是一开始就牢牢地粘在牙面上了，形成稳定成熟的菌斑需要一个过程： 一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，其实新的牙菌斑就又开始形成了，但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。 二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌通过与唾液膜相互作用附着在牙面上，并且比一阶段更牢固。 三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并形成复杂的生物膜结构，菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构更加紧密，难以通过简单的刷牙去除。 四阶段——完全成熟(24小时后)经过24小时，牙菌斑完全成熟，形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对口腔健康威胁很大，容易引发龋齿和牙周疾病。 从菌斑成熟的过程和时间可以看出，通过刷牙机械摩擦和牙膏辅助清洁，能够去除牙面上细菌的时间就是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。超过这个时间，逐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙彻底去除，它们会进一步繁殖稳固自己的堡垒，并持续对口腔健康造成伤害。 如果每天只刷一次，相当于间隔24小时，牙面上的菌斑早已完全成熟，很难刷下来，因此每天早晚都要刷牙，不能偷懒。 02 为什么晚上刷牙非常重要？ 晚上刷牙甚至比早上更重要，原因主要有以下几个方面： 将牙面上细菌量控制到低水平 晚上刷牙能够将牙面上的细菌量控制到低水平。 唾液是牙齿的天然清道夫，一方面它可以不断冲刷牙齿表面，去除食物残渣、抑制细菌生长；另一方面唾液里含有很多矿物质，包括钙、磷等，并有碱性缓冲对，可以让脱矿的牙面再矿化，重新变得坚硬。 睡觉时，唾液分泌量减少，自洁能力降低，这种保护机制就会变弱，为细菌的滋生繁殖营造了良好的环境。 清除残留的食物残渣 晚上刷牙可以有效清除一天下来残留的食物残渣。 口内的食物残渣含有大量糖分，会为细菌提供丰富的“食物”，帮助它们繁殖并代谢产生大量酸性物质，牙釉质长期暴露在这样酸性的环境中，就会被溶解和侵蚀，不断脱矿变成龋洞。 清除牙菌斑 导致龋病和牙周病的罪魁祸首就是牙面菌斑，夜间是细菌滋生和加速积累的关键时期。晚上刷牙可以有效清除牙菌斑，减少牙结石的形成，从而降低龋齿和牙周病的风险。 减轻口腔异味 口腔异味产生的主要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除这些食物残渣和细菌，减少异味物质的产生。如果前一晚没有刷牙，口腔异味可能会更加明显。 希望看到这篇文章的你能重视起来，晚上好好刷牙！ 【编辑:刘湃】